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Ago 04

essencias1.gif Aromaterapia significa terapia com fragância. Os seus benefícios são encontrados através do relaxamento e pensamento positivo e são frequentemente usados no tratamento de: depressão, TPM, medo, insónia, enxaquecas e angústia, entre outros.


Sem qualquer pretensão, resolvi deixar aqui umas “dicas” de aromaterapia, que podem ser benéficas no nosso dia-a-dia. São aromas que aconselho diariamente e que podem ser encontrados em essências, incensos, sais de banho e óleos de massagem:

sais1.gif


Rosas Brancas – combate a ansiedade e estados de choque (provocados por situações exteriores e não por problemas físicos);

Eucalipto – Descongestionante nasal, muito aconselhado no tratamento de gripes e constipações;

Sândalo – relaxante e antidepressivo. É afrodisíaco;

Camomila – alivia dores de cabeça provocadas por tensão e insónias;

Ylang Ylang – Acção sedativa, ajuda a combater as crises de pânico.

Hortelã-pimenta – alivia o catarro, relaxante;

Alfazema – combate o stress ( sugestão, embeber algodão em alfazema, e colocar debaixo da almofada, para um sono revigorante);

Flor de laranjeira – Aumenta o ânimo e eleva o estado de espírito;

 

É através do olfacto que desenvolvemos a aromaterapia e esta pode ser aplicada nos banhos de água quente, massagens com os óleos essenciais, ou simplesmente através da inalação. Para não alongar demasiado o texto, deixo-vos aqui alguns links, onde podem aprofundar este assunto: http://www.bysamia.com.br e http://ailha.com.br/camomilla/terapias1.htm.</a>


 

publicado por catarina às 20:54

hummmm... Estou muito mal... Dei por mim a achar que preciso de todas essas essências...
Sombra a 6 de Setembro de 2004 às 11:51

Não percebo nada dessas cenas!
Regressei das férias!
Patinho Feio a 2 de Setembro de 2004 às 23:40

ok... vou tratar disso! ;)
catarina a 2 de Setembro de 2004 às 23:16

Sim catarina, SEXO e se quiseres marcar consulta é das 22h às 0h00 todos os dias!!Assim deixa de ser novidade pa ti! ihihih
Devil Dark a 2 de Setembro de 2004 às 23:14

Ai Keanu!!!!!!! Que mau!!!!!! ;) Sexo?????? Tu??? isso é novidade! beijo grande
catarina a 2 de Setembro de 2004 às 23:09

Mt bem,uma cambada de produtos tóxicos e que provocam envelhecimento precoce além de impotência sexual!!Não acreditem nesta diabinha disfarçada de anjo,não comprem nem usem estes produtos sem pretendem ter uma vida longa e saudável!!Façam como eu, sexo drogas e rock´n´roll!! ahahahahah beijo enorme pa ti catarina mau feitio!!
Devil Dark a 2 de Setembro de 2004 às 23:07

Estrela do Mar: dava para perceber! eheheheh. MAS atenção: o eucalipto pode intoxicar, portanto... muito cuidado. ;) Fátima: é.... flor de laranjeira e outros! ;) Gata: ando a gerenciar o meu tempo mas... não me esqueci de vós! ;) beijos a todas.... com aroma a flor de laranjeira! ;)
catarina a 2 de Setembro de 2004 às 14:01

Gonçalito: não pretendo impôr nada a ninguém. Aliás, não chamo a esta nem a qualquer outra terapia, de alternativa mas sim de complementar. Quem realmente quer ajudar não pode ter a pretensão de substituir um médico. Agora, respeito quem não concorde! ;) beijo aromático. ;)
catarina a 2 de Setembro de 2004 às 13:58

o link para o teu blog foi adicionado ao 5 minutos de conversa... mas n tens aparecido... temos sentido a tua falta!! beijinho

ps. eu tb preciso de flor de laranjeira, sandalo,... enfim
gata a 2 de Setembro de 2004 às 13:16

preciso de flor de laranjeira...eu e o mundo..
fatima a 2 de Setembro de 2004 às 12:25

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